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ASIGNATURAS DE TSAF - TAFAD
Entonces el programa técnico de Acondicionamiento Físico (TSAF) de Deporocio es perfecto para ti.
Con una duración de 2 años, este programa de asignaturas de TSAF, antiguo TAFAD, está diseñado para proporcionar una formación completa en el área del acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.
Debes saber además que, el TSAF te servirá como puente de acceso a la Universidad , por lo que tener claro tu foco profesional contribuirá a tu percepción de valor acerca del plan de estudios del TSAF.
El Plan de Estudios TSAF de Deporocio está estructurado en 2 cursos, con una amplia variedad de asignaturas que cubren todos los aspectos del acondicionamiento físico.
A continuación, vamos a detallar cada una de las asignaturas del programa, y explicar brevemente de qué se tratan.
Asignaturas de TSAF
Asignaturas de 1º Curso
Valoración de la Condición Física e Intervención en Emergencias
En esta asignatura, los estudiantes aprenderán a llevar a cabo una evaluación detallada de la condición física de una persona y cómo actuar en situaciones de emergencia.
Además, los estudiantes también adquirirán conocimientos en varios temas importantes como:
- La relación entre la actividad física y la salud.
- La importancia de mantener un estilo de vida activo para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
- El sistema cardiorrespiratorio y las funciones digestiva y excretora para comprender cómo el cuerpo se adapta al ejercicio y cómo se pueden mejorar estas funciones.
Otro aspecto que se aborda en esta asignatura es la alimentación y nutrición, con un enfoque específico en la nutrición deportiva. Los estudiantes aprenderán la importancia de una alimentación adecuada para optimizar el rendimiento físico y prevenir lesiones. Además, se les enseñará cómo intervenir en situaciones de emergencia y cómo llevar a cabo los primeros auxilios. Esto incluirá la valoración de la asistencia en una urgencia, así como la aplicación de técnicas de soporte vital básico y técnicas de primeros auxilios para traumatismos y otras urgencias.
Además, esta asignatura también cubre otros temas importantes como:
- La valoración de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad…)
- El conocimiento de las diferentes baterías de test para diferentes grupos de población (adultos mayores, niños y adolescentes…).
También se aborda el conocimiento y valoración de la anatomía funcional, con el objetivo de detectar diferentes descompensaciones musculares y/o alteraciones posturales.
En resumen, esta asignatura proporciona a los estudiantes una amplia gama de conocimientos y habilidades para prepararlos para el mundo del acondicionamiento físico y deporte, y les brinda las herramientas necesarias para llevar a cabo evaluaciones precisas y actuar en situaciones de emergencia.
Fitness en Sala de Entrenamiento Polivalente
El técnico superior de acondicionamiento físico es un profesional que tiene conocimientos especializados en la biomecánica aplicada al ejercicio físico, con el objetivo de mejorar el rendimiento, la salud y prevenir lesiones en lugar de simplemente enfocarse en el fitness.
Dentro de las asignaturas del TSAF – TAFAD, en Fitness en Sala de Entrenamiento Polivalente, los estudiantes aprenden sobre el entrenamiento de Fuerza, Resistencia, Flexibilidad y Velocidad, tanto en espacios cerrados como al aire libre.
Además, se les enseña el uso de materiales convencionales en la Sala fitness, como máquinas guiadas de fuerza, mancuernas, pesos libres, y máquinas para mejorar el trabajo cardiovascular, así como materiales alternativos y de nueva tendencia.
Es importante destacar que el conocimiento sobre la biomecánica y los diferentes tipos de entrenamiento no solo es útil para aquellos interesados en el fitness, sino también para aquellos que buscan mejorar su salud y prevenir lesiones a través del ejercicio físico.
Los técnicos superiores de acondicionamiento físico tienen una formación especializada que les permite adaptar el entrenamiento a las necesidades individuales de cada persona, lo que puede ser especialmente beneficioso para aquellos con problemas de salud o lesiones previas.
Actividades Básicas de Acondicionamiento Físico con Soporte Musical
La música es una herramienta poderosa que puede ayudar a mejorar la motivación y el rendimiento en la actividad física. En esta asignatura, los estudiantes aprenden a aprovechar esta herramienta para mejorar el acondicionamiento físico y la salud.
El temario de la asignatura incluye una variedad de temas relacionados con la incorporación de la música en el ejercicio físico.
Los estudiantes aprenden acerca de:
- Las actividades básicas para el acondicionamiento físico en grupo con soporte musical
- El uso de la música para mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza y la flexibilidad.
- La programación de actividades básicas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical y a diseñar coreografías.
Además, los estudiantes aprenden a dirigir sesiones de entrenamiento en grupo y a organizar actividades en la sala de aeróbic. Esto incluye:
- La implementación de técnicas de liderazgo, comunicación y motivación para asegurar que los participantes estén comprometidos y entusiasmados con el entrenamiento.
La seguridad es una consideración clave en cualquier actividad física, por lo que los estudiantes aprenden acerca de la seguridad y la prevención en la sala de aeróbic. Esto incluye:
- Conocimientos sobre la importancia de la técnica adecuada.
- El uso de calzado adecuado.
- La prevención de lesiones.
Acondicionamiento Físico en el Agua
El acondicionamiento físico en el agua es una asignatura que se centra en enseñar a los estudiantes cómo realizar actividades físicas en el medio acuático, así como las técnicas de rescate y seguridad acuática necesarias para poder llevar a cabo estas actividades de forma segura y eficaz.
Durante el curso, los estudiantes aprenderán acerca de:
- Diseñar y programar sesiones de fitness acuático, organizando actividades en el agua y estableciendo los objetivos de cada sesión.
- Dirigir actividades de fitness acuático y desarrollar técnicas de rescate para garantizar la seguridad de los participantes.
La asignatura también se centrará en el diseño de sesiones de fitness acuático para diferentes niveles de habilidad y experiencia, para que los estudiantes puedan adaptar las actividades a las necesidades de los participantes.
Formación y Orientación Laboral
La asignatura de Formación y Orientación Laboral (FOL) en el Grado Superior en Técnico de Acondicionamiento Físico es fundamental para preparar a los estudiantes para su futuro profesional.
Esta materia les proporciona los conocimientos y herramientas necesarias para buscar trabajo en el ámbito del acondicionamiento físico:
- Elaborar un currículum vitae o CV.
- Trabajar la marca personal.
- Realizar entrevistas de trabajo de manera eficiente.
- La comprensión del mercado laboral en tu sector, para conocer las oportunidades de empleo y las posibles empresas a las que puedan dirigir tus propuestas o candidaturas.
- Entender el contrato laboral y las nóminas.
- Entender los conceptos fundamentales de la Seguridad e Higiene en el Trabajo.
Asignaturas de 2º Curso
Habilidades Sociales
En el ámbito del acondicionamiento físico, no basta con tener conocimientos técnicos y habilidades físicas. Es igual de importante tener habilidades sociales para poder comunicarse y liderar a los demás de manera efectiva.
En esta materia, los estudiantes aprenden acerca de:
- El desarrollo de las habilidades de comunicación, liderazgo y trabajo en equipo. Se profundiza en qué son las habilidades sociales y cómo podemos mejorarlas.
- El análisis de las características de los diferentes grupos y cómo intervenir en ellos.
- El estudio de los programas de entrenamiento en habilidades sociales.
- La gestión de conflictos y la toma de decisiones en situaciones difíciles.
En el contexto del acondicionamiento físico, la capacidad de intervenir en equipos de trabajo es fundamental, y se aborda esta cuestión de manera específica en la asignatura.
Actividades Especializadas de Acondicionamiento Físico con Soporte Musical
El acondicionamiento físico con soporte musical es una de las formas más populares y efectivas de ejercicio en la actualidad, y en esta asignatura, los estudiantes aprenden a utilizar la música como una herramienta para crear programas de entrenamiento especializados para diferentes tipos de deportes y actividades físicas.
Los estudiantes tienen la oportunidad de conocer las nuevas tendencias del fitness con soporte musical y desarrollar su capacidad física a través de la música.
Además, se aprende acerca de:
- El diseño de coreografías propias y la creación de composiciones con máquinas de ciclo indoor.
- El diseño de programas de entrenamiento, y la puesta en práctica su coreografía en la sala de entrenamiento, lo que les permite experimentar y mejorar su capacidad de enseñar a los demás.
En definitiva, esta asignatura es ideal para aquellos que deseen desarrollar sus habilidades de enseñanza y diseño de programas de entrenamiento personalizados utilizando la música como una herramienta motivadora y eficaz.
Los estudiantes salen de esta asignatura con una comprensión profunda de cómo el soporte musical puede mejorar la calidad del entrenamiento y aumentar la satisfacción de los clientes en el ámbito del fitness y el deporte.
Técnicas de Hidrocinesia
La hidrocinesia es una actividad física que se realiza en el agua y que tiene como objetivo aprovechar la resistencia del agua para mejorar el acondicionamiento físico, así como el aprendizaje de técnicas avanzadas para llevar a cabo estas actividades en el agua, mejorando así su capacidad física.
En la asignatura, los estudiantes aprenden acerca de:
- Analizar los movimientos de hidrocinesia y a supervisar y preparar las instalaciones y recursos necesarios para su realización.
- La elaboración de protocolos de hidrocinesia para llevar a cabo una planificación efectiva y a dirigir y dinamizar actividades de hidrocinesia.
- La evaluación y seguimiento en hidrocinesia también es un aspecto importante que se aborda en la asignatura.
- La evaluación de la efectividad de las actividades y a hacer un seguimiento de los progresos de los participantes.
Control Postural, Bienestar y Mantenimiento Funcional
La asignatura de Control Postural, Bienestar y Mantenimiento Funcional es fundamental para cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida a través de una buena postura y una correcta función muscular, dónde se aprende acerca de:
- Las técnicas necesarias para programar y llevar a cabo actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
- Cómo programar actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional, teniendo en cuenta las necesidades y limitaciones de cada individuo.
- La intervención en estas actividades, donde aprenderán a guiar a las personas en su camino hacia una buena postura y una función muscular adecuada.
Una parte esencial de la asignatura es la sesión práctica, en la que los estudiantes tendrán la oportunidad de diseñar su propia sesión de control postural, bienestar y mantenimiento funcional y llevarla a cabo. Esto les permitirá poner en práctica todo lo aprendido y evaluar los resultados obtenidos.
Empresa e Iniciativa Emprendedora
Esta asignatura es fundamental para los estudiantes de TSAF que desean emprender en el ámbito del fitness y crear su propia empresa. A lo largo de la asignatura, los estudiantes adquirirán los conocimientos necesarios para la creación y gestión de una empresa, así como las habilidades y competencias necesarias para desarrollar su propia idea de negocio en el campo del acondicionamiento físico.
El temario incluye los siguientes temas:
- Cómo crear una empresa en el ámbito del acondicionamiento físico
- La identificación de oportunidades de negocio en el mercado del fitness.
- El estudio de la competencia y análisis de las necesidades y deseos del cliente.
- El diseño de un plan de negocio y desarrollo de un modelo de negocio viable.
Además, los estudiantes aprenderán a:
- Diseñar y aplicar estrategias de marketing y ventas para promocionar su empresa y atraer a clientes potenciales.
- La gestión de recursos humanos y financieros.
También se abordarán temas relacionados con la gestión de la calidad, la innovación y la protección de la propiedad intelectual.
La asignatura de Empresa e Iniciativa Emprendedora incluirá actividades prácticas como:
- La creación de un plan de negocio para un proyecto en el ámbito del fitness.
- La simulación de una empresa en el mercado del fitness.
Los estudiantes también tendrán la oportunidad de realizar prácticas en empresas del sector, lo que les permitirá adquirir experiencia y conocimientos prácticos en el campo del emprendimiento en el ámbito del acondicionamiento físico.
Proyecto de Acondicionamiento Físico
Esta asignatura se centra en la planificación, diseño y presentación de un programa de entrenamiento completo.
Los estudiantes trabajarán en equipo para diseñar un programa que se adapte a las necesidades y objetivos específicos de un cliente ficticio. Para ello, tendrán que aplicar todos los conocimientos adquiridos en el grado superior de acondicionamiento físico.
El temario de esta asignatura incluye los siguientes puntos:
- La identificación de necesidades y objetivos del cliente.
- El diseño del programa de entrenamiento.
- Implementación del programa de entrenamiento.
- La evaluación y seguimiento del programa de entrenamiento.
- La presentación y defensa del programa de entrenamiento.
En resumen, esta asignatura es una oportunidad para que los estudiantes pongan en práctica todos los conocimientos adquiridos en el grado superior de acondicionamiento físico y demuestren su capacidad para diseñar y presentar un programa de entrenamiento completo y efectivo.
Además, les proporciona habilidades y herramientas para:
- Trabajar en equipo.
- Liderar proyectos.
- Comunicar de manera efectiva, lo que será muy útil en su futuro profesional en el ámbito del acondicionamiento físico.
Formación en Centros de Trabajo
Es una materia obligatoria dentro del plan de estudios y asignaturas de TSAF.
Su objetivo es proporcionar a los estudiantes una experiencia práctica y realista en un entorno de trabajo relacionado con el sector del acondicionamiento físico.
Durante esta asignatura, los estudiantes tendrán la oportunidad de aplicar y desarrollar los conocimientos y habilidades adquiridos en el aula en situaciones reales de trabajo.
La asignatura se lleva a cabo en un centro de trabajo, donde los estudiantes tendrán la oportunidad de aprender de profesionales experimentados en el campo.
La asignatura se divide en 2 fases:
- OBSERVACIÓN
- PRÁCTICA
Durante la fase de observación, los estudiantes tendrán la oportunidad de conocer la estructura y funcionamiento del centro de trabajo, su organización, y la función de cada uno de los profesionales que trabajan allí.
La fase de práctica, por su parte, permite al estudiante realizar tareas concretas y poner en práctica lo aprendido en el aula.
Los estudiantes tendrán la oportunidad de trabajar en diferentes áreas del centro de trabajo, como:
- La atención al cliente.
- La elaboración de planes de entrenamiento.
- La realización de actividades y ejercicios físicos.
Al finalizar la asignatura, los estudiantes deben elaborar una memoria en la que describan su experiencia en el centro de trabajo y su aportación al mismo.
Aspectos Importantes a Destacar de las Asignaturas de TSAF
El Plan de Estudios del Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF) es una excelente opción para aquellas personas interesadas en formarse como profesionales del acondicionamiento físico. Esta formación se caracteriza por ser muy completa, ya que cubre diferentes áreas de conocimiento y habilidades fundamentales para el sector.
Desde la valoración de la condición física hasta el bienestar y mantenimiento funcional, los estudiantes obtendrán una sólida formación teórico-práctica en todos los aspectos del acondicionamiento físico. Esto permite que los futuros profesionales estén preparados para afrontar los retos del mundo laboral en este ámbito.
Otra característica destacada del plan de estudios es la inclusión de la formación en centros de trabajo. Los estudiantes pueden adquirir una valiosa experiencia práctica en empresas del sector fitness, permitiéndoles aplicar los conocimientos y habilidades adquiridos en situaciones reales. Además, esta experiencia les permite conocer de primera mano las necesidades y demandas del mercado laboral, lo que les da una mejor preparación para enfrentarse a los desafíos del mundo laboral.
El enfoque práctico del aprendizaje es otra característica fundamental del TSAF. La formación práctica se lleva a cabo en instalaciones deportivas y gimnasios, donde los estudiantes realizan prácticas supervisadas por profesionales del sector. Además, durante la formación se desarrollan proyectos y actividades que implican la resolución de situaciones reales propias del entorno laboral. Todo esto permite que los estudiantes adquieran las habilidades y destrezas necesarias para desarrollar su trabajo con éxito.
El plan de estudios del TSAF se basa en la actualidad del sector, garantizando que los estudiantes estén al día de las últimas tendencias, técnicas y herramientas del sector.
Los profesores que imparten la formación son profesionales en activo, lo que permite que los estudiantes tengan un contacto directo con la realidad del mercado laboral. Además, el programa de estudios se revisa y actualiza periódicamente para garantizar que refleje las necesidades actuales del mercado laboral.
En resumen, el Plan de Estudios del TSAF ofrece una formación completa y práctica que permite a los estudiantes estar preparados para afrontar los desafíos y aprovechar las oportunidades del mundo laboral en el ámbito del acondicionamiento físico. Todo esto convierte al TSAF en una excelente opción para aquellas personas interesadas en formarse como profesionales del sector fitness.
